夏至与冬至、春分、秋分并被称作“四时”，意为“夏日日最长”。夏至是二十四节气之一，每年阳历6月20日至22日交节，差异是因为地球公转轨迹及周期的影响产生的。
可以说，在二十四节气中，夏至是一个特别的日子。因为夏至这一天，白天会到达全年最长的时刻，黑夜则是达到最短，阴阳之气达到合而为一的状态，易发神妙。古人将之视为大到的节日，有“夏至吃多少，几倍过小年”之说，甚至有“夏至不忙又尤忙，不忙时下地种糠”之俗。
而现在，夏至还是许多民俗活动的庆典时节，南方地区人们会挂菖蒲、穿“夏衣”，北方则有“晒太阳，赛龙舟”之说。发挥自己的想象，在夏至这一天里放松身心，享受生活的美好吧！
